部下から「信用できない」と言われた時の対処法と信頼関係を築くためのステップ
■こんな悩みがありませんか?
「部下が思った通りに動かない」、「信頼関係が築けない」そんな状況が続くと、管理職としての責任を果たせていないと感じ、自己嫌悪に陥ることもありますよね。部下からの不信感は精神的に大きな負担となり、「もうこのままでは無理だ、辞めたい」と思う瞬間が増えていくかもしれません。40代に差し掛かり、これまで積み上げてきたキャリアが、今の職場で崩れてしまうのではないかという不安も感じているかもしれません。
■実は私もそうなんです
私も以前、同じように部下から「信用できない」と言われた経験があります。その時は「自分がここにいる意味はあるのか?」と深く悩みました。信頼を築くには時間がかかりますし、どんなに努力をしても、それがすぐに形として表れるわけではありません。特に年齢を重ねると、自分のやり方に自信を持つ反面、部下との世代間ギャップやコミュニケーションの難しさを痛感することが増えますよね。そんなときにはどうやって解決…せめて改善すべきかをまとめてみました。下記の記事を読んでみてください。そしてもし「下記の記事を読んでも、私の力や性分では解決できないよ」と感じる方は、「最後の手段 ~少しでもサラリーマン人生を改善するために~ 」というご提案を最後に用意しましたので是非確認してみてください。まずは本文から読んでみてください!
目次
- 1. 部下から「信用できない」と言われた理由を探る
- 2. 部下から信頼を取り戻すための具体的な行動
- 3. コミュニケーションの見直しと改善
- 4. 部下から「信用できない」と言われた経験を繰り返さない対策
- 5. まとめ&上記の内容でも解決できないなら…

部下から 信用できない と言われた
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1. 部下から「信用できない」と言われた理由を探る
職場において、部下から「信用できない」と言われることは、誰にとってもショックな出来事です。しかし、この状況に直面したときこそ、冷静にその理由を探ることが重要です。まずは感情的にならず、客観的に現状を把握することから始めましょう。
理由のヒアリングと理解
部下が「信用できない」と感じる背景には、様々な理由が考えられます。例えば、過去の言動や約束の不履行、コミュニケーションの不足などが挙げられます。信頼関係が崩れた原因を特定するためには、部下との対話が不可欠です。直接本人に話を聞くことで、具体的な問題点を明らかにすることができます。この際、部下の話を傾聴し、否定せずに受け入れる姿勢が大切です。
自己評価と反省
部下からのフィードバックを受け取ったら、自分自身の行動や態度を振り返りましょう。自分の行動がどのように部下に影響を与えたのかを客観的に評価することが求められます。例えば、指示が曖昧だったり、約束を守らなかったりしたことが原因であれば、それを認めて改善策を講じる必要があります。
信頼を崩す要因の分析
信頼関係を築くためには、信頼を崩す要因を排除することが重要です。例えば、優先順位の不明確さや一貫性のない行動、過度なミクロマネジメントなどが信頼を損なう要因となり得ます。これらの要因を一つ一つ洗い出し、改善策を講じることで、信頼関係の再構築が可能となります。
部下から「信用できない」と言われる理由を探ることは、リーダーとしての自己成長にもつながります。問題を直視し、適切に対処することで、より強固な信頼関係を築くことができるでしょう。

部下から信用できないと言われたら
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2. 部下から信頼を取り戻すための具体的な行動
部下から「信用できない」と言われた後、信頼を取り戻すためには具体的な行動が必要です。信頼を再構築するためには、言葉だけでなく、行動を通じて信頼性を示すことが重要です。
透明性の確保と一貫性のある行動
信頼を取り戻すためには、透明性と一貫性が欠かせません。仕事の進行状況や決定事項について、部下に対して透明性を持って情報を共有しましょう。また、一貫性のある行動を心掛けることで、部下はリーダーとしての信頼性を感じることができます。例えば、約束を守る、指示を明確に伝える、フィードバックを適切に行うなどの具体的な行動が求められます。
オープンなコミュニケーションの促進
信頼関係を築くためには、オープンなコミュニケーションが不可欠です。部下が自由に意見や感情を表現できる環境を整えることが重要です。定期的なミーティングや一対一の対話を通じて、部下の意見を尊重し、積極的に聞く姿勢を示しましょう。また、リーダー自身も率直なコミュニケーションを心掛け、自分の考えや感情を部下に伝えることが信頼関係の構築に寄与します。
部下の成長をサポートする
部下の信頼を取り戻すためには、彼らの成長をサポートする姿勢が重要です。具体的には、部下のスキルアップやキャリアパスに対する支援を行うことが挙げられます。トレーニングの機会を提供したり、適切なフィードバックを行うことで、部下はリーダーへの信頼を高めることができます。また、部下の成果を正当に評価し、認めることも信頼関係の強化に繋がります。
継続的なフィードバックと改善
信頼を取り戻すためには、継続的なフィードバックと改善が不可欠です。部下からのフィードバックを定期的に受け取り、それに基づいて自分の行動を見直すことが大切です。これにより、部下はリーダーが真剣に信頼関係の改善に取り組んでいることを実感し、信頼を取り戻すことができます。
具体的な行動を通じて部下の信頼を取り戻すことは、リーダーとしての信頼性を高めるだけでなく、チーム全体のパフォーマンス向上にも寄与します。信頼関係を再構築するために、日々の行動に注意を払い、部下とのコミュニケーションを大切にしましょう。
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3. コミュニケーションの見直しと改善
部下から「信用できない」と言われた場合、その根底にはコミュニケーションの問題があることが多いです。コミュニケーションは信頼関係の基盤であり、これを見直し改善することで、部下との関係を修復し、強化することができます。以下に、効果的なコミュニケーションの方法と改善策をいくつか紹介します。
オープンな対話の促進
部下が安心して意見を述べられる環境を整えることが重要です。オープンで透明性のある対話を促進するために、以下の点に注意しましょう。
- 定期的なミーティングの開催:部下との一対一のミーティングを定期的に設定し、彼らの意見や懸念を聞く場を設けます。
- 積極的なフィードバックの受け入れ:部下からのフィードバックを真摯に受け止め、改善のための行動を示すことが信頼を築く一歩です。
- 共感的なリスニング:相手の気持ちに寄り添い、共感を示すことで、部下は自分の意見が尊重されていると感じることができます。
明確なコミュニケーション
曖昧な指示や期待は部下の混乱を招き、「信用できない」と感じさせる原因となります。明確で具体的なコミュニケーションを心がけましょう。
- 具体的な指示と期待の伝達:プロジェクトやタスクに関する具体的な目標と期待を明確に伝えることで、部下は自分の役割を理解しやすくなります。
- タスクの進捗確認:定期的にタスクの進捗を確認し、必要に応じてサポートや調整を行うことで、部下の不安を軽減します。
- 透明性のある情報共有:プロジェクトの進行状況や会社の方針について、透明性のある情報共有を行うことで、部下の信頼を得ることができます。
コミュニケーションスキルの向上
リーダー自身のコミュニケーションスキルを向上させることも重要です。以下の方法でスキルアップを図りましょう。
- コミュニケーションセミナーの受講:社内外で提供されるコミュニケーションセミナーやワークショップに参加し、スキルを磨きます。
- フィードバックの活用:他の同僚や上司からのフィードバックを受け入れ、自分のコミュニケーションスタイルを改善します。
- 書籍やリソースの活用:コミュニケーションスキルに関する書籍やオンラインリソースを活用し、知識を深めます。
4. 部下から「信用できない」と言われた経験を繰り返さない対策

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部下から「信用できない」と言われた経験を繰り返さないためには、継続的な対策が必要です。以下に、信頼関係を築き維持するための具体的な対策を紹介します。
継続的なフィードバックの実施
定期的なフィードバックは、部下との信頼関係を維持するために欠かせません。フィードバックを通じて、部下の成長をサポートし、信頼を深めることができます。
- ポジティブなフィードバックの提供:部下の成果や努力を認め、ポジティブなフィードバックを積極的に提供します。これにより、部下は自分が評価されていると感じ、モチベーションが向上します。
- 建設的なフィードバックの提供:改善点や課題についても、建設的なフィードバックを行い、具体的な改善策を提案します。
- フィードバックのタイミング:フィードバックはタイミングが重要です。適切なタイミングで行うことで、部下はフィードバックを受け入れやすくなります。
適切な評価と報酬
部下の努力や成果を適切に評価し、それに見合った報酬を提供することも重要です。これにより、部下は自分の仕事が認められていると感じ、信頼関係が強化されます。
- 公正な評価基準の設定:部下の評価を行う際には、公正で透明性のある基準を設定し、評価の過程を明確にします。
- 成果に応じた報酬:部下の成果や努力に応じた報酬を提供し、モチベーションを維持します。
- キャリアパスの提示:部下の将来的なキャリアパスを明確にし、成長の機会を提供することで、長期的な信頼関係を築きます。
信頼関係の継続的な構築
信頼関係は一度築けば終わりではなく、継続的に維持し、強化することが重要です。以下の方法で、信頼関係を継続的に構築しましょう。
- チームビルディング活動:定期的にチームビルディング活動を行い、部下との交流を深めます。これにより、部下はリーダーとの距離を縮め、信頼感が増します。
- 透明性のあるリーダーシップ:リーダー自身が透明性のある行動を心がけ、公正で一貫性のあるリーダーシップを発揮します。
- 部下の意見を尊重する文化:会社全体で部下の意見を尊重する文化を醸成し、部下が自分の意見を自由に述べられる環境を整えます。
以上の対策を実践することで、部下から「信用できない」と言われた経験を繰り返さず、強固な信頼関係を築くことができるでしょう。信頼は一朝一夕に築けるものではないため、継続的な努力が求められます。リーダーとしての責任を持ち、部下との信頼関係を大切に育んでいきましょう。
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5. まとめ&上記の内容でも解決できないなら…
部下から「信用できない」と言われた時、それをどのように対処し、信頼関係を再構築するかは非常に重要です。

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まず、部下から「信用できない」と言われた場合、その理由を真摯に受け止めることが第一歩です。自己反省と原因の特定は、問題解決の鍵となります。部下の声に耳を傾け、具体的な問題点を明確にすることで、関係修復のための具体的な行動が見えてきます。
次に、信頼を取り戻すためには、誠実かつ具体的な行動が求められます。部下の不満や疑念に対して、具体的な改善策を講じることで、信頼を回復することが可能です。例えば、部下とのコミュニケーションを増やし、透明性を高めることが効果的です。日々の業務においても、部下の意見や提案を積極的に取り入れる姿勢を示すことが重要です。
また、信頼関係を築くためには、効果的なコミュニケーションが不可欠です。部下からのフィードバックを受け入れ、適切に対応することで、部下も自分の意見が尊重されていると感じるでしょう。コミュニケーションの見直しと改善は、信頼関係の基盤を強固にするための重要なステップです。具体的には、定期的なミーティングや一対一の面談を通じて、部下との対話を深めることが推奨されます。
さらに、「信用できない」と言われた経験を繰り返さないためには、継続的なフィードバックと適切な評価が必要です。部下の努力や成果を認め、公正な評価を行うことで、信頼が生まれます。部下が感じる不満や疑念を未然に防ぐためには、透明性のある評価制度とオープンなコミュニケーションが欠かせません。
最後に、部下から「信用できない」と言われた場合でも、適切な対処法と継続的な努力によって信頼関係を再構築することは十分に可能です。自らの行動を見直し、部下とのコミュニケーションを改善することで、信頼は徐々に回復します。部下との信頼関係は、組織の成功にとって不可欠な要素です。信頼を取り戻す過程で得られる経験は、今後のリーダーシップにも大いに役立つでしょう。部下との信頼関係を築くために、今一度、自分の行動や態度を見つめ直し、誠実に向き合うことが大切です。
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